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Titre Woman in the wild : the everywoman's guide to hiking, camping, and backcountry travel / Susan Joy Paul.
Auteur Paul, Susan Joy, author
Éditeur Guilford, Connecticut : Falcon, [2021]
©2021
Notice 2 de 3
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Sujet anglais Outdoor recreation for women
Hiking for women
Camping
Outdoor life -- Handbooks, manuals, etc.
Women travelers
Genre anglais Handbooks and manuals
Sujet français Loisirs de plein air féminins
Randonnée pédestre féminine
Camping
Plein air -- Guides, manuels, etc.
Voyageuses
Genre français Guides et manuels
Description 249 pages : color illustrations ; 23 cm.
Note Includes index.
Dépouillement Backcountry essentials: 1. getting started ; 2. what to wear ; 3. what to pack ; 4. how to pack ; 5. camping and cooking -- You in the wild:; 6. water and hydration ; 7. food and nutrition ; 8. personal care ; 9. staying healthy ; 10. first aid -- Pushing off: 11. land navigation ; 12. terrain ' 13. weather ; 14. backcountry code of conduct ; 15. playing it safe -- Reaching new heights: 16. training ; 17. leadership and team dynamics ; 18. setting goals ; 19. trip planning ; 20. strategies for success ; Next steps: 21. high-altitude mountaineering ; 22. winter in the wilderness ; 23. glacier travel ; 24. rock and ice climbing ; 25. international trip planning.
Résumé "Few experiences rival a grand outdoor adventure. Hiking into the wilderness, camping under the stars, and exploring the backcountry offer new challenges that awaken a woman's spirit and test her soul. Adventurer and guidebook author Susan Joy Paul provides real instruction for women of all ages and skill levels, from beginners to intermediate hikers and experienced mountaineers. She shares details gleaned from two decades of training and real-world experience, bringing together everything a woman needs to know to be safe, independent, and self-reliant at camp and on the trail"-- Provided by publisher.
ISBN 9781493049745 (paperback)
Autre titre Every woman's guide to hiking, camping, and back country travel.
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 BENNY - Adultes - Nouveautés    RETOUR 22-06-05
 L'OCTOGONE - Adultes - Documentaires    796.5082 P324.8w 2021  DISPONIBLE
 PIERREFONDS - Adultes - Sports, loisirs et plein air    796.5082 PAU  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.