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Sujets français (1-50 de 151)
Pleine conscience (Psychologie)

1

Livre  
3 minutes à méditer
Paris : L'Iconoclaste ; [Paris] : France Culture, [2016]
231 pages ; 21 cm + 1 disque compact.



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2

Livre  
3 petites histoires pour être attentif... : à mon environnement, à ma nourriture, à mon corps
Grenoble : Éditions Glénat, [2019]
37 pages non numérotées : illustrations en couleur ; 20 x 27 cm.
Album réunissant trois courtes histoires qui mettent toutes en scène Sasha, un petit blondinet apprenant à être à l'écoute de son environnement, de son alimentation et de son propre corps pour mieux canaliser ses énergies et ainsi ressentir du bonheur. Dans cette optique, il découvre arbres centenaires, écureuils, champignons, insectes, algues, mouettes et coquillages lors d'une balade en forêt et à la plage en compagnie de sa maman; il prend le temps de savourer ce qu'il mange avec ses cinq sens tout en se renseignant sur le trajet effectué par ses aliments jusqu'à son assiette; et il éprouve toutes sortes de sensations pendant ses vacances chez ses grands-parents, au cours desquelles il se baigne, accueille un papillon sur son doigt et se met de la crème solaire. Trois exercices de pleine conscience complètent le tout. [SDM]



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3

Livre  
8 semaines pour s'épanouir
Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur, [2017]
60 pages : illustrations ; 21 cm + 1 disque compact.



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4

Livre  
21 jours pour vivre en pleine conscience
Paris : Ellébore, [2017]
109 pages : illustrations en couleur ; 23 cm + 1 DVD.



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5

Livre  
50 activités de méditation pour toute la famille
Paris : Nathan, [2016]
121 pages non numérotées : illustrations en couleur ; 22 cm.
Des activités ou mises en situation pour guider les parents et leurs enfants à mieux vivre l'instant présent et faire face à l'agitation du quotidien (apprécier l'instant présent, prendre soin de soi et relaxer, inviter ses émotions, être curieux de tout, partager le bonheur, nourrir la bienveillance et éduquer à la compassion, respirer en peine nature). Des références pour poursuivre cette réflexion complètent le tout. [SDM]



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6

Livre  
101 ways to live well : mindfulness, yoga and nutrition tips for busy people
Carlton, Victoria, Australia : Lonely Planet Global Limited, 2016.
143 pages : illustrations ; 18 cm.



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7

Livre  
Accoucher sans péridurale : pour un accouchement naturel en pleine conscience
[Paris] : Larousse, [2018]
192 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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8

Livre  
Activez votre plein potentiel
Québec (Québec) Canada : les Éditions le Dauphin blanc, [2019]
129 pages : illustrations en couleur ; 23 cm.



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9

Livre  
Adieu les dépendances : mieux comprendre ses cravings : résister sans souffrir
Laval (Québec) Canada : Guy Saint-Jean éditeur, [2020]
283 pages : illustrations ; 23 cm.



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10

Livre  
L'anxiété sans complexe : trouver le calme ici et maintenant
Montréal (Québec) : Cardinal, [2020]
215 pages : illustrations en couleur ; 25 cm.



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11

Livre  
Apaiser le stress parental : exercices pratiques et méditations guidées
Montréal (Québec) Canada : Québec Amérique, [2018]
206 pages : illustrations ; 23 cm.



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12

Livre  
L'art de bien respirer
Paris : Odile Jacob, [2017]
118 pages : illustrations ; 19 cm.



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13

Livre  
L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être
Paris : Mango, [2019]
143 pages : illustrations en couleur ; 21 cm.



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14

Livre  
L'art de suspendre le temps : 100 petits rituels pour transformer votre vie!
[Paris] : Larousse, [2018]
218 pages ; 21 cm.



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15

Livre  
L'art de vivre en pleine conscience : surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent
Boucherville (Québec) : Éditions de Mortagne, [2019]
318 pages ; 23 cm.



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16

Livre  
L'art d'une vie créative : les vertus de la pleine conscience
[Paris] : Pyramyd, [2015]
193 pages ; 21 cm.



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17

Livre  
The art of quiet influence : timeless wisdom for leading without authority : Confucius, Rumi, Gandhi, the Buddha, Taoists, Zen Masters and more
Boston : Nicholas Brealey Publishing, [2019]
xii, 273 pages ; 21 cm.



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18

Livre  
Attending : medicine, mindfulness, and humanity
New York : Scribner, 2017.
x, 292 pages : illustrations ; 24 cm.



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19

Livre  
Aware : the science and practice of presence : the groundbreaking meditation practice
New York, New York : TarcherPerigee, [2018]
xiii, 379 pages : illustrations ; 24 cm



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20

Livre  
Better sex through mindfulness : how women can cultivate desire
Vancouver ; Berkeley : Greystone Books, 2018.
xiii, 263 pages : illustrations ; 22 cm.



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21

Livre  
La bible de la pleine conscience
Paris : Guy Trédaniel éditeur, [2015]
400 pages : illustrations en couleur ; 17 cm.



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22

Livre  
Le bonheur par la méditation : trouver son équilibre grâce à la pleine conscience
Paris, France : Vigot, [2018]
93 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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23

Livre  
The book of ichigo ichie : the art of making the most of every moment, the Japanese way
[United States] : [Penguin] life, [2019]
196 pages : illustrations ; 19 cm.



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24

Livre  
Breaking mad : the insider's guide to conquering anxiety
New York, NY : Bloomsbury Publishing, 2017.
xiv, 193 pages : illustrations ; 21 cm



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25

Livre  
Buddha's bedroom : the mindful loving path to sexual passion & lifelong intimacy
Oakland, CA : Reveal Press, an imprint of New Harbinger Publications, [2018]
xi, 195 pages, 2 unnumbered pages ; 23 cm.



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26

Livre  
Calm : mindfulness for kids
New York, New York : DK Publishing, 2019.
72 pages : color illustrations ; 29 cm.



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27

Livre  
Calme : apaisez votre esprit, changez le monde
[Paris] : Pygmalion, [2016]
environ 225 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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28

Livre  
Ce livre va changer votre vie
Montréal, Québec : Les Éditions de l'Homme, [2017]
216 pages ; 23 cm.



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29

Livre  
Combattre
Paris : Plon, [2020]
122 pages : illustrations en couleur ; 21 cm.



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30

Livre  
Comment s'ouvrir à l'amour véritable : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer
Paris : Belfond, [2018]
343 pages ; 23 cm.



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31

Livre  
The conscious parent's guide to autism : a mindful approach for helping your child focus and succeed
Avon : Adams Media, c2016.
240 pages ; 22 cm



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32

Livre  
Le courage d'être ici : ... un autre regard sur quatre nobles vérités
Québec (Québec) Canada : Le Dauphin blanc, [2017]
191 pages ; 23 cm.



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33

Livre  
Cuisiner c'est méditer : comment la cuisine peut nourrir notre vie spirituelle
Paris, France : First éditions, [2017]
247 pages : illustrations (principalement en couleur) ; 21 cm.



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34

Livre  
Cultiver la zénitude : exploration consciente vers des horizons plus calmes
Québec (Québec) : Le Dauphin blanc, [2020]
293 pages ; 21 cm.



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35

Livre  
Cultiver son jardin en pleine conscience
Toulouse : Plume de carotte, [2017]
106 pages, 2 pages non numérotées : illustrations en couleur ; 25 cm.



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36

Livre  
Débrancher la machine à pensées : se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques
Paris : Eyrolles, [2016]
viii, 195 pages ; 21 cm.



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37

Livre  
L'école en pleine conscience : des outils simples pour favoriser la concentration, l'harmonie et la réussite scolaire
Paris : Les Arènes, [2019]
341 pages ; 22 cm.



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38

Livre  
L'esprit calme et tranquille
[Bernay] : Éditions Ideo, [2016]
234 pages ; 23 cm.



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39

Livre  
L'esprit du leader : révolutionner son management grâce à la pleine conscience
Paris : Alisio, [2019]
347 pages : illustrations ; 23 cm.



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40

Livre  
Et maintenant, je vois
Paris : Le Courrier du livre, [2019]
183 pages : illustrations (certaines en couleur) ; 24 cm.



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41

Livre  
Follow your breath! : a first book of mindfulness
Toronto : Kids Can Press, [2020]
32 pages : color illustrations ; 23 x 26 cm.



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42

Livre  
The foundations of mindfulness : how to cultivate attention, good judgment, and tranquility
New York : Experiment, [2017]
329 pages ; 20 cm.



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43

Livre  
Freedom from anxious thoughts & feelings : a two-step mindfulness approach for moving beyond fear & worry
Oakland, CA : New Harbinger Publications, Inc., [2019]
200 pages ; 23 cm.



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44

Livre  
From anger to action : powerful mindfulness tools to helpteens harness anger for positive change
Oakland, CA : Instant Help Books, an imprint of New Harbinger Publications, Inc., [2019]
viii, 152 pages ; 21 cm.



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45

Livre  
Get out of my head : inspiration for overthinkers in an anxious world
Philadelphia : Running Press, 2020.
xi, 99 pages : illustrations (colour) ; 18 cm + 1 booklet.



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46

Livre  
Le grand livre de la pleine présence : attentive, ouverte et bienveillante
[Paris] : Albin Michel, [2019]
382 pages : illustrations ; 24 cm.



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47

Livre  
La grossesse en pleine conscience
[Vanves] : Marabout, [2015]
222 pages ; 22 cm.



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48

Livre  
Happy
New York : Rodale Kids, [2018]
1 volume (unpaged) : color illustrations ; 29 cm



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49

Livre  
The here-and-now habit : how mindfulness can help you break unhealthy habits once and for all
Oakland, CA : New Harbinger Publications, Inc., [2016]
ix, 190 pages ; 23 cm.



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50

Livre  
J'ai choisi le bonheur
Paris : Larousse, [2019]
219 pages ; 21 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.