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Titre Mon écran sans douleurs : exercices pratiques pour un meilleur confort visuel et corporel : prévention du stress : méthode Relax-oeil / Catherine Benjamin.
Auteur Benjamin, Catherine.
Éditeur Paris : Éditions du Dauphin, 2002.
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Sujet français Thérapeutique par l'exercice.
Terminaux à écran de visualisation -- Aspect sanitaire.
Orthoptique.
Ophtalmologie du travail.
Fatigue visuelle -- Prévention.
Troubles de la posture -- Prévention.
Description 209 p. : ill. ; 22 cm.
Note Index.
Résumé "Cet ouvrage nous explique comment contrôler ses fatigues visuelles, gérer ses tensions musculaires et comprendre les réactions de détente. Il est un véritable soutien physique et moral conçu dans le but d'apporter un meilleur bien-être et une plus grande efficacité à tous ceux et celles qui passent trop de temps assis devant un écran: ordinateurs, écrans de contrôle..." (quatrième de couverture). [SDM]
Public cible A 4.
ISBN 2716312338 (br.)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 PARC-EXTENSION - Adultes - Documentaires    615.82 B  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.