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Titre La bible de la musculation au poids de corps. 2, Programmes d'entraînement : 450 séances d'entraînement détaillées détaillés / Christophe Pourcelot.
Auteur Pourcelot, Christophe, 1974- auteur
Éditeur Paris : Amphora, [2018]
©2018
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Sujet français Exercices isométriques.
Musculation au poids de corps.
Exercice.
Force musculaire.
Description 413 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.
Note "Masse, puissance, explosivité, gainage, endurance + le guide des mouvements simplifié"--Couverture.
Glossaire.
Public cible A 4.
ISBN 9782757603321 (broché)
Titre de la couverture Bible de la musculation au poids de corps. Tome 2, Séances d'entraînement
Autre titre Programmes d'entraînement
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 J-DE REPENTIGNY - Adultes - Documentaires    613.7149 POU v.2  DISPONIBLE
 SAUL-BELLOW - Adultes - Documentaires    613.7149 POU v.2  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.