| Description |
159 p. : ill. ; 21 cm. |
| Résumé |
Des exercices bien illustrés pour différents niveaux (débutant, moyen et avancé) afin de prévenir les maux de dos. Des flèches et une signalisation en couleur indiquent la direction des mouvements et la position des muscles. Précédés d'une analyse anatomique et biomécanique pour une meilleure compréhension des mouvements. [SDM] |
| Public cible |
A 4 |
| ISBN |
285180572X (rectifié : br.) |
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2851805727 (erroné) |
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