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Titre Strength training : exercises for women / Joan Pagano.
Auteur Pagano, Joan, author.
Éditeur New York, New York : DK, 2014.
Notice 19 de 26
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Sujet anglais Weight training for women.
Exercise for women.
Physical fitness for women.
Muscle strength.
Sujet français Musculation pour femmes
Exercices féminins
Condition physique des femmes
Force musculaire
Description 336 pages : color illustrations ; 24 cm
Édition First American edition.
Note Includes index.
Résumé Packed with more than 200 visual step-by-step exercises designed to burn calories, strengthen the core, and tone the body, "Strength Training for Women" is a must-have for core-conscious women who want to target key areas of their body and maintain all-round strength and fitness.
ISBN 9781465415806 (pbk.)
1465415807 (pbk.)
9781465415806
1465415807 (sc)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 PIERREFONDS - Adultes - Santé et bien-être    613.71082 PAG  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.