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Catalogue Nelligan : Toutes les collections – Adultes et Jeunes

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Sujets français (1-44 de 44)
Muscles -- Anatomie.

1	Livre
	Abdos, anatomie et mouvements : développez vos abdos : un guide pour initiés Saint-Constant : Broquet, 2011. 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm. Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice? Comment faire pour optimiser les séances? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d'illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d'affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive. -- [l'Éditeur].

2	Livre
	L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire : de la théorie à la pratique Paris : Amphora, c2013. 256 p. : ill. en coul. ; 26 cm. Après une présentation de l'appareil locomoteur propose pour chaque muscle ou groupe musculaire une description de son anatomie et sa physiologie, et des exercices d'étirement et de renforcement. -- [l'Éditeur].

3	Livre
	Anatomie du corps en mouvement : [manuel pratique] [Montréal] : Caractère, 2014. 192 p. : ill. (principalement en coul.) ; 28 cm.

4	Livre
	Anatomie du corps en mouvement : stretching Montréal, Québec : Caractère, [2015] 192 pages : illustrations (principalement en couleur) ; 28 cm.

5	Livre
	Anatomie du yoga : comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement Noisy-sur-École : Éditions de l'Éveil, [2016] 192 pages : illustrations en couleur ; 27 cm.

6	Livre
	Anatomie et 100 étirements essentiels pour le golf [Vineuil] : Parramon, [2018] 152 pages : illustrations en couleur ; 28 cm.

7	Livre
	Anatomie fonctionnelle de l'appareil locomoteur : os, articulations, muscles Montréal : Presses de l'Université de Montréal c2005 351 p. : ill.

8	Livre
	Anatomy & 100 essential stretching exercises Hauppauge, NY : Barron's, 2015. 168 pages : color illustrations ; 28 cm

9	Livre
	Anatomy & 100 stretching exercises for cycling Hauppauge, NY : Barron's, 2016. 152 pages : color illustrations ; 28 cm

10	Livre
	Anatomy & bodybuilding : a complete visual guide Hauppauge, NY : Barron's, 2015. 127 pages : color illustrations ; 29 cm.

11	Livre
	Anatomy for strength and fitness training for speed New York : McGraw-Hill, 2010. 144 p. : ill. ; 27 cm.

12	Livre
	Anatomy of exercise : [a trainer's inside guide to your workout] Richmond Hill, Ont. : Firefly Books, c2008. 192 p. : col. ill. ; 29 cm.

13	Livre
	Anatomy of muscle building : a bodybuilder's guide to increasing muscle mass Richmond Hill, Ont. : Firefly Books, 2011. 160 p. : col. ill. ; 29 cm.

14	Livre
	Anatomy of stretching : a guide to increasing your flexibility San Diego, Calif. : Thunder Bay Press, c2012. 160 p. : col. ill. ; 26 cm. + 1 folded poster.

15	Livre
	The anatomy of stretching : your illustrated guide to flexibility and injury rehabilitation Chichester, England : Lotus Pub. ; Berkeley, Calif. : North Atlantic Books, 2011. 192 p. : col. ill. ; 27 cm.

16	Livre
	Anatomy, stretching & training for cyclists : a step-by-step guide to getting the most from your bicycle workouts New York, N.Y. : Skyhorse Publishing, [2014]. 160 pages : color illustrations ; 23 cm.

17	Livre
	Bodybuilding, anatomie et mouvements : [un guide de l'entraîneur pour accroître la masse musculaire] Saint-Constant : Broquet, 2012. 160 p. : ill. en coul.; 26 cm.

18	Livre
	Bodybuilding : anatomie et mouvements : un guide illustré pour augmenter votre masse musculaire et sculpter votre corps Paris : Vigot, 2007. 193 p. : ill. (certaines en coul.) ; 26 cm. "Cet ouvrage vous propose d'examiner à la loupe chaque mouvement de musculation de l'intérieur pour gagner progressivement en force et augmenter votre masse musculaire exactement là où vous le souhaitez. [...] Découpé selon les principaux groupes musculaires (épaules, poitrine, bras, dos, jambes, abdominaux) pour pouvoir cibler des muscles précis mais aussi des zones difficiles à modeler, ce livre fait toute la différence entre soulever bêtement de la fonte et se forger un corps d'athlète." (cf. quatrième de couverture). [SDM]

19	Livre
	Delavier's stretching anatomy Champaign, IL : Human Kinetics, c2011. 143 p. : col. ill. ; 26 cm.

20	Livre
	Delavier's women's strength training anatomy workouts Champaign, IL : Human Kinetics, [2015] viii, 351 pages : color illustrations ; 26 cm.

21	Livre
	Exercices complets : anatomie et mouvements Saint-Constant, Qc, Canada : Broquet, [2017] 160 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.

22	Livre
	Exercices pour 50 ans et plus : anatomie et mouvements : un guide de l'entraîneur pour garder la forme après cinquante ans Saint-Constant : Broquet, c2013. 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm

23	Livre
	Golf : anatomie et mouvements : créer l'entraînement idéal pour améliorer votre jeu Saint-Constant, Qc, Canada : Broquet, [2015] 240 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.

24	Livre
	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Paris : Vigot, 1998. 123 p. : ill. en coul. ; 26 cm. Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités dans les divers exercices; un texte présente des renseignements pratiques concernant chaque illustration. [SDM]

25	Livre
	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Paris : Vigot, 1999, c1998 iv, 123 p. : ill.

26	Livre
	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Paris : Vigot, c2001. iii, 124 p. : ill. en coul.

27	Livre
	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Paris : Vigot, 2005. 144 p. : ill. (certaines en coul.) ; 26 cm. Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités dans les divers exercices; un texte présente des renseignements pratiques concernant chaque illustration. [SDM]

28	Livre
	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Paris : Vigot, 2010, c2009. 192 p. : ill. (certaines en coul.) ; 26 cm.

29	Livre
	La méthode Delavier de musculation. 2, 250 exercices avec poids, haltères et machines, 75 techniques d'entraînement avancées Paris : Vigot, 2010. 351 p. : ill. (principalement en coul.) ; 26 cm.

30	Livre
	La méthode Delavier de musculation. 3 : toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression Paris, France : Vigot, [2018] 255 pages : illustrations (principalement en couleur) ; 26 cm.

31	Livre
	Les muscles : anatomie clinique des membres : fiches illustrées Paris, France : Maloine, 2017. 213 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.

32	Livre
	Musculation. 2 : anatomie et mouvements : des programmes de mise en forme pour l'appareil locomoteur Saint-Constant : Broquet, 2011. 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm.

33	Livre
	Musculation : anatomie et mouvements Saint-Constant : Broquet, c2010. 191 p. : ill. en coul. ; 26 cm.

34	Livre
	Pilates : anatomie et mouvements Saint-Constant : Broquet, 2010. 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm.

35	Livre
	Pilates anatomy : a comprehensive guide San Diego, Calif. : Thunder Bay Press, c2009. 160 p. : col. ill. ; 26 cm + 1 poster.

36	Livre
	Points gâchettes : comment soulager les douleurs, de la théorie à la pratique : anatomie, massages, automassages, étirements, 80 fiches classées Paris : Amphora, [2018] 448 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.

37	Livre
	Strength training anatomy Champaign, IL : Human Kinetics, c2006. 144 p. : principalement des ill. en coul. ; 26 cm.

38	Livre
	Strength training anatomy Champaign, IL : Human Kinetics, c2010. 192 p. : ill. (some col.) ; 26 cm.

39	Livre
	The strength training anatomy workout Champaign, IL : Human Kinetics, c2011. 256 p. : ill. (some col.) ; 26 cm.

40	Livre
	The strength training anatomy workout II Champaign, IL : Human Kinetics, c2010. 351 p. : ill. (chiefly col.) ; 26 cm.

41	Livre
	Strength training : the complete step-by-step guide to a stronger, sculpted body New York : DK, 2009. 256 p. : col. ill. ; 24 cm.

42	Livre
	Stretching : anatomie et mouvements : un guide pour accroître votre flexibilité Saint-Constant : Broquet, c2012 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm

43	Livre
	Stretching : anatomie et mouvements : un ouvrage abondamment illustré pour vous aider à gagner en souplesse et en force musculaire Paris : Vigot, 2007. ix, 147 p. : ill. (principalement en coul.) ; 26 cm.

44	Livre
	Yoga, anatomie et mouvements Saint-Constant : Broquet, 2011. 160 p. : ill. en coul. ; 26 cm.

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	Crédit, bandeau Nelligan : Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005). Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.