| Description |
190 p. ; 24 cm. |
| Bibliographie |
Bibliogr.: p. [179]-181. |
| Résumé |
Nonne bouddhiste américaine, l'auteure propose de s'inspirer de la sagesse du bouddhisme, en particulier de la "bodhichitta", cette capacité à ressentir la douleur que nous partageons avec les autres. Elle explique comment les slogans de l'entraînement de l'esprit peuvent nous aider à y parvenir. Puis elle décrit les quatre qualités sans limites vers lesquelles il faut aspirer: bienveillance, compassion, joie et équanimité. [SDM] |
| Public cible |
A 4. |
| Titre original |
Places that scare you. |
| ISBN |
2710325241 (br.) |
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