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Titre Anémie : 21 jours de menus / Alexandra Leduc.
Auteur Leduc, Alexandra
Éditeur Montréal, Québec : Modus vivendi, [2014]
©2014
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Collection Savoir quoi manger
Savoir quoi manger
Sujet français Anémie -- Diétothérapie -- Recettes.
Genre français Livres de cuisine.
Description 167 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.
Note "Matin, midi, soir, collation"--Couverture.
Comprend un index.
Bibliographie Webographie: page 164.
Résumé Vous avez le teint pâle? Vous vous sentez fatigué, sans énergie, et il vous arrive aussi de souffrir de maux de tête? Tous ces symptômes sont peut-être dus à une baisse d’énergie passagère, mais il peut aussi s’agir d’anémie. La prévention joue un rôle important chez les sujets à risque, et le problème doit être traité dès qu’il est diagnostiqué. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de: comprendre l’anémie et les différents facteurs déclencheurs; combler vos carences en fer ou en vitamines tout en profitant des plaisirs de la table; profiter de recommandations claires pour identifier les aliments répondant le mieux à vos besoins; planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus spécialement conçus pour prévenir et traiter l’anémie. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: strata aux épinards et au bacon, mini quiches au pain, foie de veau aux légumes, sauté de tofu, poivrons farcis au veau haché, bouchées de sole, mousse au chocolat et à l’orange… et retrouvez rapidement votre énergie. [l'Éditeur]
Public cible A 4.
ISBN 9782895238140 (broché)
Titre au dos Savoir quoi manger : anémie
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 AHUNTSIC - Adultes - Documentaires    641.5631 L  DISPONIBLE
 BENNY - Adultes - Documentaires    641.5631 L  DISPONIBLE
 DU BOISÉ - Adultes - Documentaires    641.5631 L475a 2014  DISPONIBLE
 FRONTENAC - Adultes - Documentaires    641.5631 L  DISPONIBLE
 HENRI-BOURASSA - Adultes - Documentaires    641.5631 LED  DISPONIBLE
 INTERCULTURELLE - Adultes - Documentaires    641.5631 LED  DISPONIBLE
 JEAN-CORBEIL - Adultes - Documentaires    641.5631 L  DISPONIBLE
 L'ÎLE-BIZARD - Adultes - Documentaires    641.5631 LED  DISPONIBLE
 LANGELIER - Adultes - Documentaires    641.5631 L  PRET RETRAIT
 LE PRÉVOST - Adultes - Documentaires    641.5631 L  DISPONIBLE

 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.