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Titre Yoga Pilates [ensemble multi-supports] / Christiane Wolff ; [traduit de l'allemand par Ghislaine Tamisier].
Auteur Wolff, Christiane.
Éditeur Paris : Vigot, 2010.
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Collection Énergie & sérénité
Sujet français Hatha, Yoga.
Méthode Pilates.
Exercice
Condition physique
Description 1 livre (80 p. ) et 1 DVD (2 h)
Note Index.
Bibliographie Bibliogr.: p. 78.
Résumé Ensemble qui propose de découvrir la puissance physique et le bien-être mental que procure l'association du yoga et de la méthode Pilates. Le livre présente des directives détaillées pour effectuer les exercices et des photographies marquant les différentes étapes du mouvement. Le DVD reprend les exercices du livre. [SDM]
ISBN 9782711420728
Isn 9782711420728
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 BENNY - Adultes - Documentaires    613.71 W  1 livre et 1 DVD  DISPONIBLE
 SAUL-BELLOW - Adultes - Documentaires    613.71 W855y  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.