| Description |
1 livre (80 p. ) et 1 DVD (2 h) |
| Note |
Index. |
| Bibliographie |
Bibliogr.: p. 78. |
| Résumé |
Ensemble qui propose de découvrir la puissance physique et le bien-être mental que procure l'association du yoga et de la méthode Pilates. Le livre présente des directives détaillées pour effectuer les exercices et des photographies marquant les différentes étapes du mouvement. Le DVD reprend les exercices du livre. [SDM] |
| ISBN |
9782711420728 |
| Isn |
9782711420728 |
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