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Titre Repas-minute à faible index glycémique : aidez votre famille à retrouver rapidement une alimentation saine et une vie active / Laura Kalina et Cheryl Christian ; avant-propos du Dr Ray Strand ; [traduction, Richard Ouellette].
Auteur Kalina, Laura, 1960-
Éditeur Gatineau : Éditions du Trésor caché, 2011.
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Sujet français Régimes hypoglucidiques -- Recettes
Index glycémique.
Collaboration Christian, Cheryl, 1961-
Description 120 p. : ill. en coul. ; 26 cm.
Note Titre de la couv.
"Best seller international"
Index.
Résumé Etes-vous prêts à une véritable transformation de votre alimentation et de votre style de vie, pour vous et votre famille! Ce livre renferme plus de 125 recettes à faible index glycémique, faciles à préparer, incluant un plan de menus, une liste d'emplettes et des stratégies d'exercices physiques pour vous aider à retrouver la forme et à maintenir un poids santé...
... Vous avez désormais entre vos mains un formidable livre de recettes, faciles à préparer et bonnes pour la santé, qui vous procureront ces bons glucides, ces bons gras et ces excellentes protéines. Vous découvrirez sans doute que ces recettes innovatrices sont non seulement vraiment délicieuses, mais qu'elles sont également à la portée de n'importe qui. Votre famille prendra un réel plaisir à partager ces repas, qui aideront chacun à avoir une bien meilleure santé.
Les régimes alimentaires ne fonctionnent tout simplement pas. Nous avons besoin de rapprendre comment préparer et consommer des aliments délicieux et sains. Le présent livre rendra votre tâche beaucoup plus facile et des plus amusantes. Ce livre de recettes pour repas à faible index glycémique préparés en quelques minutes s'avèrera un guide très utile pour votre famille dans la quête d'une santé optimale pour tous. --[l'Éditeur].
Public cible A 4.
Titre original Low glycemic meals in minutes.
ISBN 9782922405927 (rel. à spirale)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 L'OCTOGONE - Adultes - Documentaires    641.5638K14r 2011  DISPONIBLE
 MORDECAI-RICHLER - Adultes - Documentaires    641.56383 K  DISPONIBLE
 PARC-EXTENSION - Adultes - Documentaires    641.56383 K  DISPONIBLE
 PIERREFONDS - Adultes - Cuisine et alimentation    641.56383 KAL  RETOUR 21-03-17
 PÈRE-AMBROISE - Adultes - Documentaires    641.56 K  DISPONIBLE
 SAUL-BELLOW - Adultes - Documentaires    641.5638 K14r  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.