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Sujets français (1-14 de 14)
Jambe -- Exercices

1

Livre  
6 minute morning. Thighs & hips
Bath : Parragon, 2007.
48 p. : col. ill. ; 24 cm.



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2

Livre  
49 méthodes pour soulager les jambes : [jambes lourdes, varices, cellulite--]
Paris : J. Lyon, 2011.
263 p. : ill. ; 21 cm.



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3

DVD  
Abdos fessiers / [enregistrement vidéo]
[Alfortville] : Shaman Productions, c2007.
1 DVD (94 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme d'exercices est centré sur le raffermissement des abdominaux, des cuisses et des fessiers. [SDM]



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4

DVD  
Bras & abdominaux, jambes & fesses / [enregistrement vidéo]
[Montréal] : Classical Stretch, [2005]
1 DVD (env. 60 min) : son., coul.
Ces deux programmes, qui s'adressent aux femmes et aux hommes, sont précédés d'une période d'échauffement. [SDM]



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5

Livre  
The complete book of butt and legs
New York : Villard Books, 1995.
xii, 292 p. : ill. ; 28 cm.



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6

Livre  
Cuisses minces : exercices et recettes pour des cuisses sculptées et tonifiées
Saint-Constant : Broquet, c2008.
128 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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7

Livre  
De jolies jambes
Paris : Ellébore, 2002.
94 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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8

Livre  
Delavier's sculpting anatomy for women : core, butt, and legs
Champaign, IL : Human Kinetics, c2011.
143 p. : col. ill. ; 26 cm.



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9

Livre  
Fesses et cuisses : 10 minutes par jour pour améliorer votre silhouette
Paris : Vigot, c2000.
94 p. : ill. ; 21 cm.
Un programme d'exercices avec explications claires et photographies pertinentes: pour le fessier, les jambes, les hanches et la taille, le bas du dos et le ventre. [SDM]



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10

Multi supports  
Jambes, fessiers & abdos / [ensemble multi-supports]
Paris : Vigot, 2008.
1 livre (80 p) et 1 DVD.
Programme d'entraînement visant à renforcer jambes, fessiers et abdominaux en quelques semaines. Avec le DVD, l'utilisatrice dispose d'un professeur à domicile pour l'aider à pratiquer les exercices. [SDM]



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11

Livre  
Jolies jambes : programme de six semaines
Paris : Vigot, 2006.
vii, 87 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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12

DVD  
Pilates ventre, fesses, cuisses / [enregistrement vidéo] :
[Montréal] : Musicor Produits Spéciaux, p2010.
1 DVD (41 min, 45 s) : son., coul. ; 12 cm.
Séance de Pilates pour affermir les abdominaux, les fesses et les cuisses. [SDM]



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13

Livre  
Programme forme perfectionnement cuisses-fessiers : la méthode Body Warmer
Paris : Ellébore, [2016]
55 pages : illustrations en couleur ; 20 cm + 1 DVD.



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14

Livre  
Ventre, jambes, fesses, intensif
Paris : Vigot, c2006.
124 p. : ill. en coul. ; 22 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.