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Sujets français (1-20 de 20)
Ballons suisses.

1

Livre  
96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et r
[Paris] : Marabout, 2006, c2005.
160 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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2

Livre  
101 ways to work out on the ball : sculpt your ideal body with Pilates, yoga, and more
Gloucester, MA : Fair Winds Press, 2004.
175 p. : ill.



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3

Livre  
Le ballon exerciseur : 101 façons de l'utiliser, obtenez un corps parfait avec le Pilates, le yoga et bien plus
Saint-Constant : Broquet, 2006.
175 p. : ill. en coul. ; 24 cm.



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4

Livre  
Ballon minceur : 101 exercices pour perdre du poids et sculpter votre corps
Laval : G. Saint-Jean, 2007.
175 p. : ill. en coul. ; 23 cm.



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5

Livre  
Ballon minceur : 101 exercices pour perdre du poids et sculpter votre corps
Laval : Guy Saint-Jean, 2007.
175 p. : ill.



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6

Livre  
Ballon suisse : répertoire d'exercices
Laval : Édition RC, c2002.
iv, 172 p. : ill. ; 22 cm.



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7

DVD  
Défi sur ballon de stabilité Stability ball challenge / [enregistrement vidéo] =
Toronto : Merrithew Entertainment, c2007.
1 DVD (72 min) : son., coul. ; 12 cm.
Combinant ballon d'entraînement et méthode Pilates, ce programme propose des exercices visant à stimuler la force, la stabilité du centre et le contrôle du haut et du bas du corps, améliorer l'équilibre, la coordination et la dextérité, donner aux abdominaux, fessiers et cuisses un entraînement intensif et sculpter le corps à partir des muscles profonds. [SDM]



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8

Livre  
En forme avec le ballon exerciseur
Saint-Constant : Broquet, c2008.
128 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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9

Livre  
Entraînement avec Swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être
Paris : Amphora, c2014.
240 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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10

Livre  
The exercise ball bible : over 200 exercises to help you lose weight and improve your fitness, strength, flexibility, and posture
Beverly, Mass. : Fair Winds ; Enfield : Publishers Group UK [distributor], 2013.
288 p. : col. ill. ; 26 cm.



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11

Livre  
Exercise ball for weight loss : the fun, easy way to a trim, toned body
London : Kyle Cathie, 2011.
144 p. : col. ill. ; 24 cm.



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12

Livre  
Le guide complet du ballon exerciseur : plus de 200 exercices qui vous aideront à perdre du poids et à améliorer votre forme, votre force, votre so
Saint-Constant : Broquet, 2013.
288 p. : ill. en coul. ; 26 cm.



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13

DVD  
Gymball maux de dos et posture = Gymball : for back pain and posture / [enregistrement vidéo] :
Montréal : Imavision, c2012.
1 DVD (ca. 100 min) : son., coul. ; 12 cm.
Utilisant le ballon d'exercice, ce programme d'entraînement propose des exercices visant à réduire la douleur au dos et à améliorer la posture. [SDM]



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14

Livre  
Méthode Pilates avec un ballon : exercices pratiques pour un bien-être physique et mental
Bath : Parragon, c2007
96 p. : ill. en coul. ; 28 cm.



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15

Livre  
Parfaitement stable : entraînement complet de l'équilibre pour une meilleure qualité de vie
Laval : Groupe ERP, 2005.
208 p. : ill. en coul. ; 27 cm.



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16

DVD  
Pilates prénatal sur le ballon Prenatal Pilates on the ball / [enregistrement vidéo] =
[Toronto] : Merrithew Entertainment, c2007.
1 DVD (43 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme d'exercices conçu pour des femmes dans leur second trimestre de grossesse vise à renforcer le haut du corps, à réduire le stress physique et émotif et à atteindre une meilleure forme. [SDM]



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17

Livre  
Swiss ball
[Paris] : Marabout, 2008.
159 p. : ill. en coul. ; 17 cm.



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18

Livre  
Swiss ball
Paris : Marabout, [2014]
155 pages : illustrations en couleur ; 18 cm.



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19

Livre  
Ultimate core ball workout : strengthening and sculpting exercices with over 200 step-by-step photos
Berkeley, Calif. : Ulysses Press, c2005.
140 p. : ill. ; 24 cm.



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20

Livre  
Yoga on the ball : enhance your yoga practice using the exercise ball
Rochester, Vt. : Healing Arts Press, 2003.
185 p. : ill.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.