| Description |
120 p. : ill. en coul. ; 26 cm. |
| Note |
Titre de la couv. |
|
"Best seller international" |
|
Index. |
| Résumé |
Etes-vous prêts à une véritable transformation de votre alimentation et de votre style de vie, pour vous et votre famille! Ce livre renferme plus de 125 recettes à faible index glycémique, faciles à préparer, incluant un plan de menus, une liste d'emplettes et des stratégies d'exercices physiques pour vous aider à retrouver la forme et à maintenir un poids santé... |
|
... Vous avez désormais entre vos mains un formidable livre de recettes, faciles à préparer et bonnes pour la santé, qui vous procureront ces bons glucides, ces bons gras et ces excellentes protéines. Vous découvrirez sans doute que ces recettes innovatrices sont non seulement vraiment délicieuses, mais qu'elles sont également à la portée de n'importe qui. Votre famille prendra un réel plaisir à partager ces repas, qui aideront chacun à avoir une bien meilleure santé. |
|
Les régimes alimentaires ne fonctionnent tout simplement pas. Nous avons besoin de rapprendre comment préparer et consommer des aliments délicieux et sains. Le présent livre rendra votre tâche beaucoup plus facile et des plus amusantes. Ce livre de recettes pour repas à faible index glycémique préparés en quelques minutes s'avèrera un guide très utile pour votre famille dans la quête d'une santé optimale pour tous. --[l'Éditeur]. |
| Public cible |
A 4. |
| Titre original |
Low glycemic meals in minutes. |
| ISBN |
9782922405927 (rel. à spirale) |
|
