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Titre Changer pour soi : comment j'ai perdu 150 livres en 1 an / Philippe Leclair.
Auteur Leclair, Philippe, 1978-
Éditeur Montréal, Québec : Les Éditions Publistar, [2014]
©2014
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Sujet français Leclair, Philippe, 1978-
Hommes en surpoids -- Québec (Province) -- Biographies.
Perte de poids -- Aspect psychologique.
Description 147 pages, 2 pages non numérotées, 8 pages de planches : illustrations en couleur ; 22 cm.
Note locale BIO 2017-12-14
Bibliographie Références bibliographiques (page 149).
Résumé À la suite d'une série d'épreuves personnelles, Philipe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre...
Bien plus qu'une histoire de perte de poids impressionnante, ce témoignage touchant aborde notamment les thèmes de la confiance en soi, de la résilience, du regard des autres, du bonheur et de l'amour. Un livre pour tous ceux qui font face à une épreuve et souhaitent la surmonter par eux-mêmes et, surtout, pour eux-mêmes. -- [l'Éditeur].
Public cible A 3.
ISBN 9782895625568 (broché)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    926.16398 L  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.