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Titre Le yoga pour les enfants / Susannah Hoffman ; préface de Patrica Arquette ; texte français de Bruno Porlier ; illustratrice, Kitty Glavin.
Auteur Hoffman, Susannah, auteur
Éditeur Toronto (Ontario) : Scholastic, [2019]
©2019
Notice 23 de 27
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Sujet français Yoga.
Collaboration Glavin, Kitty, illustrateur
Description 72 pages : illustrations en couleur ; 29 cm.
Note Traduction de : Yoga for kids.
"25 postures pour s'initier et se relaxer"--Couverture.
Glossaire.
Comprend un index.
Résumé Réalisé par une enseignante agréée, cet ouvrage présente 25 positions de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Qu'elles permettent d'étirer son corps, de procurer force et courage, d'apaiser ou d'améliorer la concentration, toutes sont décortiquées étape par étape, en texte simple et en photographies mettant en scène des enfants de différentes ethnies ainsi qu'un jeune trisomique. Des encadrés proposent des variantes pour aller plus loin et augmenter (ou diminuer) le niveau de difficulté des exercices proposés, tandis que des bulles colorées soulignent à l'intention des adultes les bienfaits des mouvements en vedette et des conseils de sécurité à respecter. Des pages "pleine conscience" suggèrent par ailleurs des moyens pour contrôler sa respiration et pour relaxer, tandis que d'autres proposent des séquences et enchaînements de mouvements. Le tout livré dans une mise en page aérée, rehaussée de couleurs pastel. [SDM]
Public cible E 4.
ISBN 9781443174374 (relié)
Autre titre Yoga for kids. Français
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Jeunes - Documentaires - Livres d'images    613.7 H P  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.