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Sujets français (1-5 de 5)
Troubles du sommeil.

1

Livre  
Pour un sommeil heureux : toutes les stratégies pour apprivoiser le sommeil
Québec : Le Dauphin blanc, 2010.
346 p. : ill. ; 23 cm.



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2

Livre  
Quand dormir devient un problème
Paris : De La Martinière jeunesse, 2006.
109 p. : ill. (principalement en coul.) ; 23 cm.
Des témoignages d'adolescents s'allient à des informations précises, rédigées dans un style direct et multipliant les points de vue, afin d'amener le lecteur à réfléchir sur les troubles du sommeil. De nombreux encadrés et illustrations "bédéennes" pontuent cet ouvrage explorant les facteurs influençant le sommeil ainsi que les différents types de troubles, leurs causes, les symptômes permettant de les identifier, leurs conséquences dans la vie quotidienne, leurs solutions, etc. Contexte français. [SDM]



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3

Livre  
Le sommeil et vous : mieux dormir, mieux vivre
Montréal : Trécarré, 2012.
191 p. : ill. en coul. ; 23 cm.



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4

Livre  
Le sommeil tranquille : solutions naturelles à l'insomnie
Outremont : Quebecor, 2005.
212 p. ; 23 cm.
Insiste d'abord sur les éléments physiologiques régulateurs du sommeil. Montre ensuite comment le respect des divers facteurs naturels de santé favorise le sommeil. [SDM]



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5

Livre  
Les troubles du sommeil
[Paris] : Mango, c2002.
95 p. : ill. (principalement en coul.) ; 21 cm.
Après des notions essentielles sur les caractéristiques du sommeil, ce guide pratique aborde les divers troubles liés à celui-ci en privilégiant l'insomnie et son traitement. Les parties trois et quatre traitent respectivement de l'insomnie de l'enfant et de l'adulte. [SDM]



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.