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Sujets français (1-2 de 2)
Agoraphobie -- Traitement

1

Livre  
La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
Montréal (Québec) : Trécarré, une société de Québecor média, [2018]
263 pages : illustrations ; 23 cm.



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2

Livre  
Surmontez vos peurs : vaincre le trouble panique et l'agoraphobie
Paris : O. Jacob, c2002.
255 p. : ill.
Vous avez peur de prendre le métro ou l'ascenseur, de vous baigner dans la piscine? Vous hésitez à vous promener dans la foule? Ce livre vous apprend à mettre un nom sur votre angoisse, à comprendre et à reconnaître les symptômes d'un trouble panique-agoraphobe ou tout simplement anxieux. Il offre des conseils pour reprendre le contrôle et faire face à vos peurs par un programme d'action simple et efficace, assorti d'exercices pratiques.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.