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Sujets français (1-3 de 3)
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

1

Livre  
Clearing emotional clutter : mindfulness practices for letting go of what's blocking your fulfillment and transformation
Novato, California : New World Library, [2016]
244 pages ; 22 cm


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2

Livre  
Fini l'insomnie ! : 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience
Boucherville (Québec) : Éditions de Mortagne, [2021]
240 pages ; 23 cm.


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3

Multi supports  
Méditation : la pleine conscience pour les nuls / [ensemble multi-supports]
Paris : First, 2013.
1 livre (xxi, 407 p.) et 1 disque compact, fichiers MP3.
 Cet ensemble permet, entre autres, de découvrir comment détendre le corps et apaiser l'esprit, développer un esprit inventif, vivre sereinement ses émotions, mettre au point son programme de méditation, permettre la guérison et reprendre contact avec son corps. [SDM]


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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.