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Titre Fini l'insomnie ! : 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience / Catherine Polan Orzech, M.A., L.M.F.T., William H. Moorcroft, PH. D. ; traduit de l'anglais par Kurt Martin.
Auteur Orzech, Catherine Polan, auteur
Éditeur Boucherville (Québec) : Éditions de Mortagne, [2021]
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Sujet français Insomnie -- Traitement
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Collaboration Moorcroft, William H., 1944- auteur
Description 240 pages ; 23 cm.
Note Traduction de: Mindfulness for insomnia.
Bibliographie Comprend des références bibliographiques (pages 237-238).
Public cible A 4.
ISBN 9782897921989 (broché)
Autre titre Mindfulness for insomnia. Français
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    616.84982 ORZ  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.