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Catalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel

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Sujets français (1-5 de 5)
Tabagisme -- Traitement -- Méthodes.

1	Livre parlant
	Arrêt du tabac / [enregistrement sonore] [Trans-en-Provence] : ACI Production, [2007]. 1 disque compact (67 min, 10 s) : numérique ; 12 cm. L'hypnologue Jean-Charles Dupet, par des séances de suggestion hypnotique, propose une façon d'arrêter de fumer. [SDM]

2	Livre
	La cigarette c'est décidé j'arrête Paris : Éditions de La Martinière jeunesse, 2005. 107 p. : ill. en coul. ; 23 cm. Des informations précises dans un style direct, ponctuées de témoignages d'adolescents, amènent le lecteur à réfléchir sur les raisons qui amènent les jeunes à fumer, la dépendance au tabac et comment s'arrêter de fumer. Le tout est présenté de manière réaliste, appuyé par des illustrations de style BD. Contexte français. [SDM]

3	Livre
	S'arrêter de fumer Marne-la-Vallée : Presses du management, 1992. 19 p. ; 21 cm.

4	Livre
	S'arrêter de fumer pour les nuls Paris : First, c2004. xiv, 334 p. : ill. ; 23 cm.

5	Livre
	Tiens, j'ai arrêté de fumer! : retrouver le plaisir de respirer et de sentir la vie Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, c2003. 125 p. : carte ; 22 cm. "Voici une technique pour arrêter de fumer sans s'imposer un combat titanesque: un arrêt progressif grâce à la méthode des phases, expérimentée avec succès par des milliers de personnes. C'est une synthèse d'éléments issus d'autres approches (tels que le "Plan de cinq jours" ou la méthode Alen Carr). Avec de nombreux conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de compléments nutritionnels - ainsi que quelques "astuces" psycho-émotionnelles - pour constituer votre "kit de cure" (cf. quatrième de couverture). [SDM]

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	Crédit, bandeau Nelligan : Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005). Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.