L'art de l'essentiel [jeter l'inutile et le superflu pour faire l'espace en soi] / [enregistrement sonore] :
[Paris] : Flammarion audio, c2008.
1 disque compact (5 h, 20 min) : numérique, fichiers MP3 ; 12 cm.
"Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis. Se délester des possessions superflues, c'est aussi se délester des problèmes. Pour désencombrer sa vie, il faut beaucoup de connaissance de soi! Jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais aussi comme une philosophie et un art." (cf. boîtier). [SDM]