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Titre Gérer votre stress pour les nuls / Allen Elkin ; [traduction, Eileen Tyack-Lignot].
Auteur Elkin, Allen
Éditeur Paris : First, 2002.
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Collection Pour les nuls
Sujet français Gestion du stress
Stress -- Prévention
Description xvi, 319 p. : ill. ; 23 cm.
Note Publ. en 2000 sous le titre: Gérer son stress pour les nuls.
Index.
Résumé Le stress est une conséquence inéluctable de la vie. Certains stress sont inévitables, d'autres peuvent être réduits, voire éliminés. Cet ouvrage propose diverses façons de rester "zen", d'utiliser vos talents pour que le stress vous aide à être plus productif au lieu de vous autodétruire. [SDM]
Public cible A 4
Titre original Stress management for dummies.
ISBN 2876916614 (br.)
Autre titre Gérer son stress pour les nuls
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    155.9042 E  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.