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Titre Le grand livre du calme au travail / Paul Wilson ; [traduit de l'anglais par Frédéric Eugène Illouz].
Auteur Wilson, Paul, 1949-
Éditeur [Paris] : Presses du Châtelet, 2001.
Notice 5 de 8
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Sujet français Stress
Stress dû au travail
Gestion du stress
Relaxation
Description 342 p. : ill. ; 23 cm.
Résumé Après «Le grand livre du calme» (2000), voici une autre version destinée à ceux qui sont anxieux au travail. En plus des conseils pour que notre journée de travail s'écoule en douceur, l'auteur offre aussi diverses manières de positiver le stress et retrouver le chemin de la sérénité: visualisation, méditation, exercices, alimentation, autosuggestion, acupression, etc. [SDM]
Public cible A 4
Titre original Calm at work.
ISBN 2845920296 (br.)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    158.72 W  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.