| Description |
342 p. : ill. ; 23 cm. |
| Résumé |
Après «Le grand livre du calme» (2000), voici une autre version destinée à ceux qui sont anxieux au travail. En plus des conseils pour que notre journée de travail s'écoule en douceur, l'auteur offre aussi diverses manières de positiver le stress et retrouver le chemin de la sérénité: visualisation, méditation, exercices, alimentation, autosuggestion, acupression, etc. [SDM] |
| Public cible |
A 4 |
| Titre original |
Calm at work. |
| ISBN |
2845920296 (br.) |
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