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Sujets français (1-11 de 11)
Relaxation chez l'enfant

1

Livre  
40 jeux de relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans : méthode Rejoue
Outremont : Quebecor, c2001.
215 p. : ill. ; 23 cm.
Suggestions d'activités simples, destinées à faire relaxer l'enfant et à diminuer, chez ce dernier, le stress et l'inquiétude. [SDM]



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2

Livre  
40 jeux de relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans : [méthode Rejoue]
Montréal : Quebecor, 2009.
215 p. : ill. ; 23 cm.
Suggestions d'activités simples, destinées à faire relaxer l'enfant et à diminuer, chez ce dernier, le stress et l'inquiétude. [SDM]



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3

Livre  
100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête
Montrouge, France : Bayard jeunesse, [2015]
56 pages : illustrations en couleur ; 30 cm + 1 DVD.
Livre-chevalet à reliure spiralée rassemblant quelque 45 postures, enchaînements et automassages adaptés par une enseignante et professeur de yoga à l'intention des enfants de 3 à 7 ans. Les exercices, regroupés selon sept thématiques (Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Équilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher (quatre textes pour accompagner une relaxation allongée)), sont décortiqués étape par étape en une page chacun, et ce, dans une succession de petites illustrations légendées. Une brève présentation des bienfaits de l'exercice proposé (tonicité et détente du corps, amélioration de la respiration, évacuation du stress...) étaye le tout, tandis que le CD d'accompagnement propose une démonstration de chaque posture avec le petit Victor. [SDM]



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4

Livre  
140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans
Paris : Retz, [2016]
176 pages ; 22 cm + 1 CD-ROM.



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5

Livre  
Aider son enfant à se recentrer et à revenir au calme! : comprendre, cadrer, accompagner
Paris : Larousse, [2018]
79 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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6

Livre  
Concentration et relaxation pour les enfants : 100 exercices ludiques à faire à l'école ou à la maison
Paris : Albin Michel, [2016]
125 pages : illustrations en couleur ; 21 cm.



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7

Multi supports  
Danser et bouger au rythme des musiques du monde / [ensemble multi-supports]
[Paris] : Rue des enfants, 2009.
1 livre (48 p.) et 1 disque compact (34 min 59 s).
"Grâce à cet ouvrage, votre enfant va développer son expression corporelle et exercer sa motricité. Au son des musiques du monde, il va travailler des parties spécifiques de son corps et apprendre ainsi à mieux le maîtriser. Grâce aux comptines de relaxation, il va profiter de moments de détente en effectuant des massages ou des jeux." (cf. quatrième de couverture). [SDM]



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8

Livre  
Détente musicale pour enfants : espaces sonores destinés aux enfants pour temps de repos et activités créatrices : méthode de musicothérapie
Paris : Ellebore, 1986.
71 p. + cassette sonore.



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9

Livre  
Sophrologie : trois histoires pour relaxer son enfant par le jeu
[Paris] : Mango, [2018]
79 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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10

Livre  
Yoga avec son enfant : 15 enchaînements simples à faire avec son enfant
Paris, France : First éditions, [2020]
250 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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Relaxation -- Fiction

11

Livre  
Bonne nuit, Petite Souris
Paris : Larousse jeunesse, [2022]
31 pages non numérotées : illustrations en couleur ; 26 cm.
Chaque matin, Petite Souris dit bonjour aux papillons, aux oiseaux et aux fleurs couvertes de rosée pour ensuite jouer avec ses amies dans les hautes herbes. Le ciel finit néanmoins par se teindre de rose, d'orange puis de violet, de sorte que les rongeurs affirment qu'il est temps de rentrer. Un violent orage éclate avant qu'elles parviennent à leur logis, mais en plongeant sous les branches et en sautant par-dessus les flaques, Petite Souris rejoint Grande Souris, dont les bras effacent la pluie et le froid. Une fois sous les couvertures, le jeune rongeur revoit les éclairs et entend le tonnerre dans sa tête, mais avec l'aide de son doudou, d'exercices de respiration et de doux souvenirs, elle réussira à s'endormir en toute quiétude. [SDM]



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.