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Sujets français (1-18 de 18)
Régimes amaigrissants

1

Livre  
125 trucs pour maigrir et rester mince
Outremont : Quebecor, c2001.
156 p. ; 23 cm.
Agréablement écrit, tout un programme pour celles et ceux qui en ont la volonté. Vraiment concret et pratique dans ce domaine souvent bourré de bonnes intentions. [SDM]



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2

Livre  
À chacun son régime! : comment choisir le régime adapté à vos besoins
Montréal : Éditions de l'Homme, 2009.
192 p. : ill. en coul. ; 25 cm.



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3

Livre  
À chacun son vrai poids : la santé avant tout
[Paris] : O. Jacob, 2013.
160 p. ; 22 cm.



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4

Livre  
Adieu régime, bonjour la vie! : pour en finir avec le culte de la minceur
Montréal : Éditions de l'Homme, c2007.
229 p. ; 23 cm.



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5

Livre  
La bible de la perte de poids
Saint-Constant : Broquet, 2010.
319 p. : ill. en coul. ; 24 cm.



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6

Livre  
Les dix régimes amaigrissants les plus populaires et efficaces
Montréal : Éditions Quebecor, 2008.
167 p. ; 23 cm.



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7

Livre  
J'ai décidé de maigrir
[Paris] : Flammarion, [2014]
330 pages ; 24 cm.



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8

Livre  
Je me prends en main : tous les outils du programme Transform
Montréal, Québec : Trécarré, [2014]
199 pages : illustrations en couleur ; 23 cm + compléments en ligne.



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9

Livre  
Le jeûne protéiné : [maigrir rapidement et en santé]
Outremont : Quebecor, c2001.
271 p. : ill. ; 23 cm.
Un régime faible en calories et fort en protéines, qui prévoit également un programme d'activités physiques simple et adapté à tous. [SDM]



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10

Livre  
Kilos zen : un livre sur la perte de poids et le bonheur de manger (juste assez)
Montréal, Québec : Les Éditions La Presse, [2016]
281 pages : illustrations ; 23 cm.



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11

Livre  
Marre de mes kilos en trop
Paris : De La Martinière jeunesse, 2008.
105 p. : ill. en coul. ; 23 cm.
Sous ce titre, on apprend à relativiser ses rondeurs ainsi que les railleries qui les accompagnent souvent, on explore les origines de la prise de poids et on donne des recommandations afin d'en perdre lorsque nécessaire. -- Des situations courantes chez les jeunes, leurs préoccupations, leurs interrogations ainsi que des statistiques. Cette collection offre des réponses précises, sans détour, des conseils, des solutions simples afin de mieux vivre son adolescence et son passage à la vie adulte. Contexte français. [SDM]



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12

Livre  
Mieux vivre avec-- ses kilos!
Boucherville : A. Franel, 2004.
78 p. : ill. ; 18 cm.
"Après quelques témoignages, l'auteur[e] affûte sa plume pour décrire l'obsession de la minceur et ses déterminants, tyrannie de l'image au premier chef. La minceur, un symbole de santé, de forme... mais aussi, ce qui est plus contestable, de maîtrise de soi et de dynamisme. Elle dénonce ensuite la spirale infernale des régimes dont il est difficile de se sortir et les conséquences, lourdes, de ces tentatives: il n'y a pas que le yo-yo! Elle nous apprend enfin à nous réconcilier avec la nourriture, notre poids et notre corps..." (cf. quatrième de couverture). [SDM]



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13

Livre  
Osez le régime 5:2
[Paris] : L'Imprévu, [2015]
127 pages : illustrations en couleur ; 20 cm.



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14

Livre  
Peut-on prévenir le surpoids de l'adulte?
Boucherville : A. Franel, c2004.
92 p. : ill. ; 22 cm.
"Être au "bon" poids et vouloir y rester... Être en surpoids, mais vouloir empêcher l'évolution vers l'obésité... Puis quand le stade de la prévention est dépassé, vouloir maigrir, mais pas n'importe comment... Des paris ambitieux que l'on peut relever à condition d'avoir tous les atouts en main, et en particulier un minimum de savoir en nutrition." (cf. quatrième de couverture). [SDM]



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15

Livre  
Le régime Fuhrman : eat to live : un programme de nutrition révolutionnaire pour un mode de vie sain et naturel : comment perdre 9 kg en 6 semaines
Cesena : Macro éditions, 2014.
491 p. : ill. ; 21 cm.



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16

Livre  
Un régime? Quel régime? : 12 régimes expliqués pour vous aider à mieux choisir
[Montréal] : Caractère, 2012.
191 p. ; 23 cm.



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17

Livre  
La vie allégée : désactivez les producteurs de graisse et activez les destructeurs de graisse
Montréal : Modus vivendi, 2006.
xviii, 506 p. ; 23 cm.
Un programme pour perdre du poids et lutter contre les graisses; une cuisine bien adaptée et des repas allégés à l'extérieur; des recettes nutritives et faibles en gras. [SDM]



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18

Livre  
La vie en mode céto
Vergèze : Thierry Souccar éditions, [2019]
389 pages, 16 pages de planches non numérotées : illustrations en couleur ; 23 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.