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Sujets français (1-4 de 4)
Perte de poids -- Aspect psychologique.

1

Livre  
Changer pour soi : comment j'ai perdu 150 livres en 1 an
Montréal, Québec : Les Éditions Publistar, [2014]
147 pages, 2 pages non numérotées, 8 pages de planches : illustrations en couleur ; 22 cm.
À la suite d'une série d'épreuves personnelles, Philipe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre...



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2

Livre  
L'intelligence corporelle : une méthode efficace pour perdre du poids sans suivre de diète
Montréal : Éditions de l'Homme, 2006.
280 p. ; 23 cm.



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3

Livre  
Le jour où j'ai arrêté d'être grosse
Montréal : Parfum d'encre, 2014.
295 p. : ill. ; 23 cm.
"Chez moi, tout vient en gros format, même ma personnalité." Drôle et exubérante, Valérie a toujours prétendu qu’elle assumait son poids. Mais, d’excès en excès, la réalité la rattrape. Un jour, elle dit STOP. C’est le jour où elle a arrêté d’être grosse...



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4

Livre  
Maigrir, la méthode sans régime : le mental au service de la minceur
[Paris] : Solar, 2013.
191 p. ; 23 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.