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Sujets français (1-33 de 33)
Perte de poids.

1

Livre  
À bas les kilos : 300 trucs de pro pour maigrir comme il faut
Laval (Québec) Canada : Guy Saint-Jean éditeur, [2021]
179 pages, 5 pages non numérotées : illustrations ; 24 cm.



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2

Livre  
À chacun son vrai poids : la santé avant tout
[Paris] : O. Jacob, 2013.
160 p. ; 22 cm.



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3

Livre  
Adieu régime, bonjour la vie! : pour en finir avec le culte de la minceur
Montréal : Éditions de l'Homme, c2007.
229 p. ; 23 cm.



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4

Livre  
La bible de la perte de poids
Saint-Constant : Broquet, 2010.
319 p. : ill. en coul. ; 24 cm.



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5

DVD  
Brûler les graisses pour les nuls Fat burning for dummies / [enregistrement vidéo] =
[Danemark] : Bellevue Entertainment, c2011.
1 DVD (53 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme accessible à tous propose des instructions pas à pas de dix exercices de base d'aérobique qui permettent de brûler les graisses avec efficacité. [SDM]



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6

DVD  
Cardio-danse perte de poids / [enregistrement vidéo] :
Scarborough, Ont. : Koch Vision, p2008.
1 DVD (30 min) : son., coul. ; 12 cm.
Entraînement dansant pour aider à perdre du poids. Contient une entrevue avec Karine Larose, spécialiste de la motivation à l'entraînement. [SDM]



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7

Livre  
Collations keto : 100 délicieuses gâteries pour des régimes cétogène, paléo et à faible teneur en glucides
Saint-Constant, Qc, Canada : Broquet, [2020]
192 pages : illustrations en couleur ; 21 cm.



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8

DVD  
Défi diète retrouvez la forme / [enregistrement vidéo] :
[Montréal] : Musicor Produits Spéciaux, c2009.
1 DVD (65 min) : son., coul. ; 12 cm.
Programme d'entraînement conçu pour la mise en forme et la perte de poids divisé en cinq parties: l'échauffement ; le cardio ; la récupération ; la musculation ; la période d'étirements. [SDM]



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9

Livre  
Les erreurs qui vous empêchent de maigrir : comprendre les freins à l'amaigrissement
Monaco : Éditions Alpen, [2017]
303 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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10

Livre  
La guerre aux bourrelets : éliminez les poignées d'amour et autres petits mous
Laval : G. Saint-Jean, 2012.
160 p. : ill. en coul. ; 24 cm.



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11

Livre  
Heureux, mince et libre : les 4 règles d'or pour reprendre le contrôle de votre cerveau et de votre poids
[Anjou, Québec] : Fides, [2019]
340 pages : illustrations ; 23 cm.



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12

Livre  
L'hôte secret de l'intestin : le microbiote : maigrir en soignant son microbiote, stimuler son immunité
Monaco : Alpen éditions, [2017]
207 pages ; 24 cm.



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13

Livre  
J'ai décidé de maigrir
[Paris] : Flammarion, [2014]
330 pages ; 24 cm.



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14

Livre  
Je me prends en main : tous les outils du programme Transform
Montréal, Québec : Trécarré, [2014]
199 pages : illustrations en couleur ; 23 cm + compléments en ligne.



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15

Livre  
Je veux maigrir et j'ai besoin d'aide : tout comprendre pour réussir
Clichy : Casa éditions, [2020]
143 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.



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16

Livre  
Le jeûne, un art de vivre : profitez des bienfaits d'une perte de poids et d'une meilleure santé
Montréal (Québec) : Trécarré, [2021]
340 pages : illustrations ; 23 cm.



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17

Livre  
Kick-boxing pour la ligne
[Paris] : Marabout, 2005.
160 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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18

Livre  
Kilo cardio. 2
[Blainville] : Énergie cardio ; Montréal : Éditions de l'Homme, 2010.
215 p., [16] p. détachables : ill. en coul. ; 24 cm.



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19

Multi supports  
Kilo cardio. 3 avec les recettes de Kilo solution / [ensemble multi-supports] :
[Blainville] : Énergie cardio ; Montréal : Éditions de l'Homme, 2014.
1 livre (183 p., [8] p. détachables : ill. en coul.) et 1 DVD.



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20

Livre  
Kilo cardio : alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé
[Blainville] : Énergie cardio ; Montréal : Éditions de l'Homme, 2008.
203 p., [20] p. détachables : ill. en coul. ; 24 cm.



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21

Livre  
Kilos zen : un livre sur la perte de poids et le bonheur de manger (juste assez)
Montréal, Québec : Les Éditions La Presse, [2016]
281 pages : illustrations ; 23 cm.



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22

Multi supports  
Maigrir. 2
[Québec (Province)] : Les Éditions Lacroix, 2014.
1 livre (191 pages : illustrations en couleur) et 1 DVD.



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23

Livre  
Maigrir : la méthode SOS santé, ça marche!
[Québec (Province)] : Les Éditions Lacroix, [2013].
196 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.



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24

Livre  
Mieux vivre avec-- ses kilos!
Boucherville : A. Franel, 2004.
78 p. : ill. ; 18 cm.
"Après quelques témoignages, l'auteur[e] affûte sa plume pour décrire l'obsession de la minceur et ses déterminants, tyrannie de l'image au premier chef. La minceur, un symbole de santé, de forme... mais aussi, ce qui est plus contestable, de maîtrise de soi et de dynamisme. Elle dénonce ensuite la spirale infernale des régimes dont il est difficile de se sortir et les conséquences, lourdes, de ces tentatives: il n'y a pas que le yo-yo! Elle nous apprend enfin à nous réconcilier avec la nourriture, notre poids et notre corps..." (cf. quatrième de couverture). [SDM]



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25

Livre  
Mincir sans régime
Paris : J. Lyon, 2012.
207 p. ; 21 cm.



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26

Livre  
Mon coach musculation : prise de muscle & perte de gras : tout ce que vous devez savoir!
Paris : Amphora, [2018]
288 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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27

Livre  
Le nouveau défi alimentaire de la femme
Montréal : Éditions de l'Homme, 2008.
206 p. ; 23 cm.



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28

Livre  
L'obésité n'est pas une maladie : redéfinir la gestion de poids et en apprendre davantage sur le régime KETO
Brossard (Québec) Canada : Un Monde différent, [2019]
190 pages : 1 illustration ; 23 cm.



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29

Livre  
Osez le régime 5:2
[Paris] : L'Imprévu, [2015]
127 pages : illustrations en couleur ; 20 cm.



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30

Livre  
Problèmes de poids
Saint-Constant : Broquet, 2007.
63 p. : ill. en coul. ; 21 cm.



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31

Livre  
Le programme Kilo solution : 4 semaines de menu minceur, plus de 135 recettes
Montréal : Éditions de l'Homme, 2013.
190 p. : ill. en coul. ; 25 cm.



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32

Livre  
La vie allégée : désactivez les producteurs de graisse et activez les destructeurs de graisse
Montréal : Modus vivendi, 2006.
xviii, 506 p. ; 23 cm.
Un programme pour perdre du poids et lutter contre les graisses; une cuisine bien adaptée et des repas allégés à l'extérieur; des recettes nutritives et faibles en gras. [SDM]



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33

Livre  
The wild diet : go beyond paleo to burn fat, beat cravings, and drop 20 pounds in 40 days
New York : Avery, an imprint of Penguin Random House, c2015.
370 pages : illustrations (chiefly color) ; 24 cm



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.