Prévenir l'ostéoporose : plats riches en calcium et exercices destinés à renforcer les os
Outremont : Editions du Trécarré, c1998.
192 p., [8] p. de pl. : ill (certaines en coul.) ; 25 cm.
Propose plus de cent recettes qui puisent leur calcium dans les produits laitiers ou autres. La valeur nutritionnelle est indiquée pour chacune. Une section illustrée est consacrée aux exercices physiques destinés à préserver et à renforcer les os. [SDM]