| Description |
193 p. : ill. (certaines en coul.) ; 26 cm. |
| Note |
Index. |
| Résumé |
"Cet ouvrage vous propose d'examiner à la loupe chaque mouvement de musculation de l'intérieur pour gagner progressivement en force et augmenter votre masse musculaire exactement là où vous le souhaitez. [...] Découpé selon les principaux groupes musculaires (épaules, poitrine, bras, dos, jambes, abdominaux) pour pouvoir cibler des muscles précis mais aussi des zones difficiles à modeler, ce livre fait toute la différence entre soulever bêtement de la fonte et se forger un corps d'athlète." (cf. quatrième de couverture). [SDM] |
| Public cible |
J++A 4. |
| Titre original |
Bodybuilding anatomy. |
| ISBN |
9782711418886 (br.) |
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