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Titre Penser comme un moine / Jay Shetty ; traduit de l'anglais par Olivier Vinet.
Auteur Shetty, Jay, auteur
Éditeur [Paris] : Guy Trédaniel éditeur Québec, [2020]
©2020
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Sujet français Réalisation de soi
Signification (Psychologie)
Morale pratique
Vie religieuse et monastique -- Hindouisme
Méditation
Description xix, 330 pages : illustrations ; 23 cm.
Note Traduction de: Think like a monk.
"Pour une vie moins stressante et plus riche de sens"--Couverture.
Bibliographie Comprend des références bibliographiques (pages 309-328).
Résumé Changer son mental - S'ouvrir à de nouvelles expériences Se réaliser dans sa vie professionnelle et personnelle, Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d'une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et s'est rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain. Après trois ans de formation et de méditation dans un ashram, un de ses enseignants l'a convaincu que sa valeur serait plus grande s'il quittait la voie monacale pour transmettre son expérience et sa sagesse au monde entier. Penser comme un moine, c'est : Triompher de la négativité. Cesser de trop réfléchir. Se servir de sa peur. Apprendre au contact de toute personne que l'on rencontre. Trouver le but de son existence. Comprendre pourquoi la comparaison tue l'amour. Découvrir qu'on ne peut pas trouver le bonheur en le cherchant. Savoir que vous n'êtes pas vos pensées. Cultiver la bienveillance pour réussir Et bien d'autres choses.
ISBN 9782813224378
Autre titre Think like a monk. Français
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    158.1 SHE  RETOUR 22-06-06
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.