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Catalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel

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Sujets français (1-13 de 13)
Gymnastique prénatale et postnatale.

1	Livre
	Avant et après bébé : exercices et conseils Montréal : Éditions du CHU Sainte-Justine, 2011. 226 p. : ill. ; 18 cm.

2	Livre
	La danse prénatale [Paris] : Éditions La Plage, [2019] 119 pages : illustrations (principalement en couleur) ; 23 cm.

3	Livre
	En forme après bébé : exercices et conseils Montréal : Editions de l'Hôpital de Sainte-Justine, c2000. 113, [2] p. : ill. ; 18 cm. Exercices à faire pour renforcer les muscles abdominaux et pelviens. Conseils sur la meilleure façon de reprendre ses activités quotidiennes. [SDM]

4	Livre
	En forme en attendant bébé : exercices et conseils Montréal : Editions de l'Hôpital Sainte-Justine, c2001. 92, [4] p. : ill. ; 18 cm. Des exercices pour vous garder en forme pendant la grossesse, soulager certains inconforts et vous préparer à l'accouchement. Des exercices centrés sur les abdominaux, le dos, le bassin, les seins et les muscles du plancher pelvien. [SDM]

5	DVD
	Enceinte et en forme / [enregistrement vidéo] Mississauga, Ont. : Synergex Media Entertainment, p2010. 1 DVD (35 min) : son., coul. ; 12 cm. Programme d'entraînement conçu pour aider à garder la forme pendant la grossesse et reprendre la forme après l'accouchement. Tous les exercices proposés peuvent être effectués durant les trois trimestres de la grossesse. En supplément, Karine Larose répond aux questions les plus souvent posées par les femmes enceintes concernant l'exercice. [SDM]

6	Livre
	Je me prépare à accoucher Paris : Hachette, 2005. 63 p. : ill. en coul. ; 20 cm.

7	Livre
	Maman tonus Montréal : Les Malins, 2010. 191 p. : ill. en coul. ; 25 cm.

8	DVD
	Maternité santé (Film) [Montréal, Québec] : Musicor Produits Spéciaux, [2013] 1 DVD (66 min) : sonore, en couleur ; 12 cm. Ce DVD propose deux programmes d'exercices : un qui s'adresse aux futures mères, particulièrement dans leur troisième trimestre, et l'autre qui s'adresse aux nouvelles mères accompagnées de leur bébé. [SDM]

9	Livre
	Pilates pour femme enceinte : [des exercices adaptés à la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre] [Paris] : Marabout, 2007. 127 p. : ill. en coul. ; 21 cm.

10	Livre
	Sport et nutrition pendant et après la grossesse Montréal : Éditions de l'Homme, 2012. 223 p. : ill. en coul. ; 24 cm.

11	Livre
	Yoga grossesse : prénatal, postnatal, avec bébé [Paris] : Le Courrier du livre, c2013. 253 p. : ill. en coul. ; 24 cm.

12	DVD
	Yoga pour la femme enceinte et son bébé Yoga for the pregnant woman and her baby / [enregistrement vidéo] = Sherbrooke : CPM Distribution, c2010. 1 DVD (63 min, 30 s) : so., coul. ; 12 cm. Ce DVD rassemble une séance de yoga prénatal, postnatal et parent-bébé. [SDM]

13	DVD
	Yoga pré & post natal Montréal, Québec : Distribution Sélect, [2019] 2 DVD (180 min) : sonore, en couleur ; 12 cm.

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	Crédit, bandeau Nelligan : Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005). Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.