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Catalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel

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Sujets français (1-8 de 8)
Gestion de soi.

1	Livre
	Borderline : retrouver l'équilibre Paris : O. Jacob, 2006. 213, [4] p. : ill. ; 20 cm. Le premier chapitre permet de mieux comprendre ce qu'est le trouble de personnalité état-limite, conséquence d'un dysfonctionnement biologique de notre système émotionnel associé à des interactions problématiques avec notre environnement. Les chapitres suivants nous apprennent à manier les différents outils pour faire face au trouble, mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente avec les autres, bref "retrouver son équilibre". [SDM]

2	Livre
	Cap sur la retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions [Montréal] : Flammarion Québec, 2011. 346 p. ; 23 cm.

3	Livre
	Cap sur la retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions [Montréal, Québec] : Flammarion Québec, [2020] 348 pages ; 23 cm.

4	Livre
	Comment je me suis débarrassé de moi-même : les sept portes du changement Paris : Laffont, 2004. 223 p. ; 22 cm.

5	Livre
	Du temps pour soi : conquérir son temps intime Paris : Odile Jacob, 2010. 273 p. ; 22 cm.

6	Livre
	Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez [Montréal] : Éditions de l'Homme, c2003. 361, [2] p. ; 23 cm.

7	Livre
	Organisez-vous Paris : Groupe Express, c2005. 169 p. : ill. ; 21 cm.

8	Livre
	Quoi faire à la retraite? : guide pratique pour passer à l'action : huit grands secteurs d'activités Saint-Constant : Broquet, 2012. 199 p. : ill. ; 23 cm. Le bonheur est dans l'action?! Tel est le leitmotiv de Marie-Paule Dessaint, qui prépare les gens à la retraite depuis une vingtaine d'années. Ainsi, s'il est légitime de se reposer sur ses lauriers, les raisons de demeurer actif le sont davantage encore, comme vous le découvrirez dans ce nouveau livre.

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	Crédit, bandeau Nelligan : Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005). Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.