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Sujets français (1-12 de 12)
Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène.

1

Livre  
C'est décidé je m'y mets : conseils et exercices pour être en forme après 50 ans
Montrouge : Bayard ; [Paris] : Notre temps, 2011.
123 p. : ill. en coul. ; 25 cm + 1 affiche.
C'est décidé, demain je m'y mets... Garder la forme, on en a toutes envie! Voici un guide pour être bien dans son corps et dans sa tête après 50 ans, et ne pas subir les effets de la ménopause.



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2

Livre  
Être femme à 40 ans
Montréal : Les Intouchables, 2008.
213 p. : ill. ; 23 cm.



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3

Livre  
Être femme à 50 ans
Montréal : Les Intouchables, c2007.
221 p. : ill. ; 23 cm.



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4

Livre  
Être femme à 60 ans
Montréal : Les Intouchables, c2007.
179 p. : ill. ; 23 cm.



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5

Livre  
Le guide de la femme après 40 ans : les bons choix, les bons traitements
Paris : O. Jacob, 2007.
548 p. : ill. ; 25 cm.



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6

Livre  
Le livre de la ménopause
Montréal : Modus vivendi, 2012.
x, 512 p. : ill. ; 23 cm.



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7

Livre  
La ménopause
Paris : Ellipses, [2019]
136 pages ; 21 cm.



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8

Livre  
Ménopause, nutrition et santé
Montréal : Éditions de l'Homme, 2010.
196 p. ; 23 cm.
L'auteure, diététiste bien connue, offre un livre sur la nutrition adaptée à la période de la ménopause. On y trouve une information nouvelle en matière de nutrition pour soulager les bouffées de chaleur, diminuer les ballonnements, contrôler le poids et réduire les problèmes cardiovasculaires, d'ostéoporose et de cancer du sein. Un ouvrage bien documenté, facile à lire et prônant une vie meilleure et en bonne santé. [SDM]



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9

Livre  
Ménopause, pas de panique!
Paris : Mango, [2019]
127 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.



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10

Livre  
Une ménopause sans hormonothérapie
Varennes, Québec : AdA, 2004.
500 p. : ill. ; 23 cm.
Conseils visant à obtenir une ménopause asymptomatique sans avoir à recourir à un hormonothérapie. Les auteures insistent sur l'adoption dès le jeune âge d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée. [SDM]



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11

Livre  
Préménopause : guide de survie pour rester zen
[Montréal] : Édito, [2018]
163 pages : illustrations en couleur ; 17 cm.



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12

Livre  
SOS ménopause
Vergèze : Thierry Soucar éditions, [2020]
381 pages : illustrations ; 24 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.