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Titre Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces / Jacques Choque, Laurence Gaudin.
Auteur Choque, Jacques
Éditeur Paris : Amphora, 2010.
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Sujet français Exercices respiratoires
Collaboration Gaudin, Laurence
Description 190 p. : ill. en coul. ; 21 cm.
Note Glossaire.
"Préserver son capital santé, développer son énergie, mieux gérer son stress, ses émotions, se relaxer en toutes circonstances, améliorer la qualité de son sommeil, adapter son organisme à l'effort, diminuer son temps de récupération, augmenter son pouvoir de concentration"
Public cible A 4.
ISBN 9782851807779 (br.)
   
   
   
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.