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Titre La course à pied au féminin / Sophie Allard.
Auteur Allard, Sophie, 1975-
Éditeur Montréal : La Presse, 2013.
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Sujet français Course à pied féminine
Course à pied féminine -- Entraînement
Description 214 p. : ill. ; 23 cm.
Bibliographie Bibliogr.: p. 197-209.
Résumé La course à pied au féminin s'adresse à toutes les coureuses, aussi bien la débutante que la marathonienne confirmée. Elle-même coureuse, Sophie Allard fait le tour des questions qui les préoccupent : entraînement et équipement, bienfaits de la course à pied, sécurité et prévention des blessures..
Ainsi quelques trucs pour les coureuses débordées et conseils pour courir durant l'adolescence, la grossesse et la ménopause. Et pour le plaisir et l'inspiration, l'auteure a recueilli le témoignage de femmes qui racontent leur amour pour la course à pied. -- [leslibraires.ca].
Public cible J++A 4.
Type doc. Livre numérique
Liaison Version numérique: Allard, Sophie, 1975-. Course à pied au féminin. Montréal : La Presse, 2013. 9782897051426.
ISBN 9782897051419 (br.)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    796.42082 A  DISPONIBLE
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    796.42082 A  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.