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Sujets français (1-6 de 6)
Entraînement (Sports)

1

Livre  
La bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous
Paris : Amphora, 2013.
640 p. : ill. ; 21 cm.



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2

Livre  
En pleine forme : conseils pratiques pour s'entraîner et persévérer
[Montréal] : Vélo Québec éditions, 2013.
189 p. : ill. (principalement en coul.) ; 21 cm.
Comment intégrer l'activité physique dans sa vie quotidienne ; Comment garder sa motivation ; Comment tirer profit de l'entraînement pour améliorer sa santé ; Comment repousser peu à peu ses limites ; Comment se préparer à des défis particuliers (course, trek, excursion en canot, semaine de ski en haute montagne, randonnée de ski de fond.)...



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3

Livre  
Entraînement fonctionnel avec Blackroll
Paris : Amphora, [2018]
143 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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4

Livre  
Les exercices qui vous soignent. 3, Prévenir et soulager les blessures liées au sport
Montréal, Québec : Les Éditions de l'Homme, [2015]
199 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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5

Livre  
J'ai pas le temps... de faire du sport! : des séances de 10 minutes sans matériel pour s'affiner et se muscler
Paris : Amphora, [2018]
224 pages : illustrations en couleur ; 24 cm.



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6

Livre  
Mythes et réalités sur l'entraînement physique
Montréal : Éditions de l'Homme, 2012.
236 p. : ill. ; 23 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.