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Titre Leçons pour votre dos [ensemble multi-supports] : [soulager, assouplir, renforcer] / Nicolas Bertrand, Jean-Christophe Berlin ; photographies de Jean-François Fanet.
Auteur Bertrand, Nicolas
Éditeur Paris : Flammarion, 2009.
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Sujet français Dos -- Exercices.
Dorsalgie -- Prévention.
Collaboration Berlin, Jean-Christophe
Fanet, Jean-François
Description 1 livre (140 p.) et 1 DVD (env. 1 h)
Résumé Cet ensemble propose un guide illustré d'exercices pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien. Le DVD contient plus d'une heure d'entraînement. [SDM]
Public cible A 4.
Type doc. Ensemble multi-supports
ISBN 9782081220447
    
   
   
 
 
 
Liens :
Page couverture
Dos de couverture
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.