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Titre Un dos en pleine forme [ensemble multi-supports] / Suzanne Martin ; [traduit de l'anglais par Isabelle Leymarie].
Auteur Martin, Suzanne, professeur.
Éditeur Saint-Constant : Broquet, 2008.
Notice 2 de 8
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Collection 4 séances de 15 minutes
Quatre séances de quinze minutes
Sujet français Dos -- Exercices.
Collaboration Dufour, Dominique, 1958-
Description 1 livre (128 p.) et 1 DVD (60 min)
Note La couv. porte en outre: Des résultats rapides, visibles et durables.
Index.
Distribution Narration: Dominique Dufour.
Résumé Programme d'exercices visant à éviter et, le cas échéant, à soulager la plupart des troubles courants du dos. Le livre propose quatre séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec précision. Le DVD d'accompagnement est divisé en quatre séances de quinze minutes chacune qui montrent l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. [SDM]
Public cible A 4.
Titre original 15 minute better back workout.
Type doc. Ensemble multi-supports
ISBN 9782890009523 (v. : br.)
Isn 9782890009523
En-tête du titre de l'étiquette de disque: 15 minutes.
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    613.71881 M  1 livre et 1 DVD  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.