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Site Web du Réseau des bibliothèques publiques de MontréalCatalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel
     
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Sujets français (1-2 de 2)
Condition physique des femmes

1

Multi supports  
En forme avec la danse / [ensemble multi-supports]
Saint-Constant : Broquet, 2009.
1 livre (127 p.) et 1 DVD (60 min)
Programme d'exercices qui combine des mouvements de danse de quatre styles (salsa, jazz, hip-hop et classique) pour favoriser une meilleure condition physique. Le livre propose quatre séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec précision. Le DVD d'accompagnement est divisé en quatre séances de quinze minutes chacune qui montrent l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. [SDM]



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2

DVD  
Maigrir et raffermir le ventre et tonifier les seins Maigrir et raffermir les cuisses et les fesses ; [La santé par l'étirement] / [enregistrement v
[Montréal] : Productions MAJ, c2001.
1 DVD : son., coul. ; 12 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.