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Sujets français (1-6 de 6)
Abdominaux (Exercices)

1

DVD  
28 jours pour un corps plus ferme : l'ultime
Montréal : Musicor Produits Spéciaux, [2019]
1 DVD (83 min) : sonore, en couleur ; 12 cm.



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2

Multi supports  
Abdos / [ensemble multi-supports]
Saint-Constant : Broquet, 2009.
1 livre (128 p.) et 1 DVD (60 min)
Programme d'exercices qui permet de fortifier la poitrine, amincir le ventre et étirer les muscles afin d'allonger la silhouette. Le livre propose quatre séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec précision. Le DVD d'accompagnement est divisé en quatre séances de quinze minutes chacune qui montrent l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. [SDM]



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3

Livre  
Abdos fessiers : 50 exercices pour tonifier votre corps
Montréal : Éditions de l'Homme, 2009.
167 p. : ill. en coul. ; 19 cm.



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4

DVD  
Abdos fessiers / [enregistrement vidéo]
[Montréal] : Musicor Produits Spéciaux, [2009].
1 DVD (env. 30 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme propose des exercices de différentes intensités pour renforcer et tonifier le ventre et les fesses. [SDM]



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5

Livre  
Core fitness : la perfection des abdos et des fesses
Montréal : Modus vivendi, 2006.
159 p. : ill. en coul. ; 23 cm.



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6

Livre  
Exercices en action, abdos
Saint-Constant, Qc, Canada : Broquet, [2014]
160 pages : illustrations en couleur ; 26 cm.



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.