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Site Web du Réseau des bibliothèques publiques de MontréalCatalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel
 

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Titre Le yoga : maîtriser les postures de base / Sandra Anderson et Rolf Sovik ; traduit de l'américain par Marie-Josée Chrétien et Louise Chrétien.
Auteur Anderson, Sandra.
Éditeur Montréal : Éditions de l'Homme, c2002.
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Sujet français Hatha yoga
Exercices respiratoires
Collaboration Sovik, Rolf
Description xi, 235 p. : ill. ; 28 cm.
Note Index.
Résumé L'ouvrage, qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés, présente les diverses postures, les techniques de respiration, les exercices de relaxation et de méditation permettant d'améliorer votre santé physique et mentale. Nombreuses photographies des postures. [SDM]
Public cible A 4
Titre original Yoga : mastering the basics.
ISBN 2761916905
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - Documentaires    613.7046 A  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.