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Titre 100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête / conception et textes, Élisabeth Jouanne ; illustrations, Ilya Green.
Auteur Jouanne, Élisabeth, auteur.
Éditeur Montrouge, France : Bayard jeunesse, [2015]
©2015
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Sujet français Yoga.
Relaxation chez l'enfant
Collaboration Green, Ilya, 1976- illustrateur.
Description 56 pages : illustrations en couleur ; 30 cm + 1 DVD.
Note "Pomme d'api"--Couverture.
"Offert, un DVD de démonstrations présentées par l'auteur"--Étiquette.
Livre chevalet.
Résumé Livre-chevalet à reliure spiralée rassemblant quelque 45 postures, enchaînements et automassages adaptés par une enseignante et professeur de yoga à l'intention des enfants de 3 à 7 ans. Les exercices, regroupés selon sept thématiques (Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Équilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher (quatre textes pour accompagner une relaxation allongée)), sont décortiqués étape par étape en une page chacun, et ce, dans une succession de petites illustrations légendées. Une brève présentation des bienfaits de l'exercice proposé (tonicité et détente du corps, amélioration de la respiration, évacuation du stress...) étaye le tout, tandis que le CD d'accompagnement propose une démonstration de chaque posture avec le petit Victor. [SDM]
Critique Une initiation accessible, ludique et amusante au sujet, proposée dans une mise en page aérée, vivante et attrayante, agrémentée de pavés de couleur toniques et de jolies illustrations mettant en scène des bambins d'origines ethniques diversifiées. [SDM]
Public cible 3-7 ans.
ME+ 5.
ISBN 9782747058285 (reliure à spirale)
Autre titre Cent pour cent yoga des petits
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Jeunes - Livres avec documents audio  COLL. FRANÇ.  613.7 J  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.