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Site Web du Réseau des bibliothèques publiques de MontréalCatalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel
 

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Titre Zen attitude! : la belle vie à portée de main / [texte de] Aurore Meyer ; [illustrations de] Marie Voyelle.
Auteur Meyer, Aurore, auteur
Éditeur Paris : De La Martinière jeunesse, [2018]
©2018
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Collection Bulle d'air
Bulle d'air
Sujet français Réalisation de soi
Relations humaines
Bonheur
Collaboration Voyelle, Marie, illustrateur
Description 79 pages : illustrations en couleur ; 20 cm.
Résumé Un ouvrage pour apprendre à vivre de façon zen. Des questionnaires permettent de parvenir à une meilleure connaissance de soi afin de diminuer son niveau de stress. Ensuite, des conseils sont prodigués pour améliorer sa relation au temps, aux autres et à la découverte du bonheur. [SDM]
Critique Un ouvrage simple à consulter, qui fourmille de conseils enrichissants pour éviter les tensions et les crises de nerfs. Beaucoup de crayonnés peints en aplats aquarellés et de petits schémas facilitent la lecture en rendant le livre plus dynamique. [SDM]
Public cible E++J+ 4.
ISBN 9782732485133 (broché)
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Jeunes - Documentaires    158.1 MEY  DISPONIBLE
 
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.