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Site Web du Réseau des bibliothèques publiques de MontréalCatalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel
     
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Auteurs (1-3 de 3)
Savard, Yan

1

DVD  
Abdos fessiers / [enregistrement vidéo]
[Montréal] : Musicor Produits Spéciaux, [2009].
1 DVD (env. 30 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme propose des exercices de différentes intensités pour renforcer et tonifier le ventre et les fesses. [SDM]



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2

DVD  
Cardio step et tonus / [enregistrement vidéo]
[Montréal] : Musicor Produits Spéciaux, p2013.
1 DVD (69 min) : son., coul. ; 12 cm.
Ce programme d'entraînement vise à améliorer la santé cardiovasculaire et à tonifier les cuisses et les fessiers. Comprend une capsule sur la perte de poids et la nutrition avec Isabelle Huot. [SDM]



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3

DVD  
Enceinte et en forme / [enregistrement vidéo]
Mississauga, Ont. : Synergex Media Entertainment, p2010.
1 DVD (35 min) : son., coul. ; 12 cm.
Programme d'entraînement conçu pour aider à garder la forme pendant la grossesse et reprendre la forme après l'accouchement. Tous les exercices proposés peuvent être effectués durant les trois trimestres de la grossesse. En supplément, Karine Larose répond aux questions les plus souvent posées par les femmes enceintes concernant l'exercice. [SDM]



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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.