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Titre Le soulagement du stress par le yoga [enregistrement vidéo] : pour débutants = Stress relief yoga : for beginners / avec Suzanne Deason ; réalisation, Steve Adams ; scénario, Suzanne Deason, Steve Adams.
Éditeur [Broomfield, Col.] : Gaiam Inc., c2002.
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Sujet français Yoga.
Relaxation.
Collaboration Deason, Suzanne.
Adams, Steve, 1967-
Gaiam Inc.
Description 1 DVD (30 min) : son., coul.
Note Publié en 1998 sous le titre: Yoga pour débutants : élimination du stress.
Résumé Visant à favoriser la réduction des effets du stress, ce programme d'exercices propose les étapes suivantes: étirements en douceur qui libèrent la tension; séance de soulagement du stress qui augmente la circulation sanguine; relaxation qui calme le corps et l'esprit. [SDM]
Public cible J++A 4.
Langue Versions française et anglaise.
Type doc. DVD
Isn 029956250901
Autre titre Yoga pour débutants : élimination du stress.
   
   
 
Bibliothèque Note Cote Statut
 SAINT-MICHEL - Adultes - DVD / Blu-ray    Documentaires - 613.7046 S  DISPONIBLE
 
 
 
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.