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Titre Imagine que tu as des super-pouvoirs : 7 histoires pour te détendre / [texte de] Lise Bilien ; [illustrations de] Stéphanie Desbenoit.
Auteur Bilien, Lise auteur.
Éditeur Paris : Père Castor, [2021]
©2021
Notice 4 de 11
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Sujet français Visualisation.
Relaxation.
Imagination.
Superhéros -- Fiction.
Magie -- Fiction.
Ouvrages documentaires.
Livres audio.
Collaboration Charpiot-Desbenoit, Stéphanie, 1974- illustrateur.
Description 77 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.
1 disque compact : numérique ; 12 cm.
Note "CD audio, 48 minutes de relaxation"--Couverture.
Narration: Lise Bilien ; musique: Jean-Marc Thurier.
Résumé Recueil de sept histoires pouvant être lues à l'enfant ou écoutées sur un CD d'accompagnement afin de lui permettre de se prêter à un exercice de visualisation stimulant à la fois la détente et l'imaginaire. Combinant des techniques de respiration, de méditation de pleine conscience, de sophrologie et de yoga du sommeil, ces courts récits descriptifs sont idéalement narrés avant l'heure du coucher pour donner lieu à un repos teinté de messages positifs alors que l'enfant prend conscience de son corps, de ses sens et de ses émotions. Ce titre lui donne ainsi l'occasion de se transformer en superhéros pour qu'il s'imagine en train de manier une baguette magique, de porter des lunettes à émotions, de devenir invisible ou de respirer sous l'eau. [SDM]
Critique Une méthode douce initiant les enfants à la visualisation guidée et à la méditation grâce aux mêmes indications en italique se trouvant au début et à la fin de chaque récit, qui les invitent à adopter une posture et une respiration confortables et naturelles. Le texte, qui met particulièrement l'accent sur les sens, s'accompagne de paysages de synthèse évocateurs pour mieux guider les jeunes lecteurs dans leur voyage imaginaire. [SDM]
Public cible Dès 4 ans.
E+ 4.
Isn 9782081494442
ISBN 9782081494442
   
   
   
 
 
   
   
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  Crédit, bandeau Nelligan :
Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005).
Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.