| Description |
214 p. : ill. ; 23 cm. |
| Bibliographie |
Bibliogr.: p. 197-209. |
| Résumé |
La course à pied au féminin s'adresse à toutes les coureuses, aussi bien la débutante que la marathonienne confirmée. Elle-même coureuse, Sophie Allard fait le tour des questions qui les préoccupent : entraînement et équipement, bienfaits de la course à pied, sécurité et prévention des blessures.. |
|
Ainsi quelques trucs pour les coureuses débordées et conseils pour courir durant l'adolescence, la grossesse et la ménopause. Et pour le plaisir et l'inspiration, l'auteure a recueilli le témoignage de femmes qui racontent leur amour pour la course à pied. -- [leslibraires.ca]. |
| Public cible |
J++A 4. |
| Type doc. |
Livre numérique |
| Liaison |
Version numérique: Allard, Sophie, 1975-. Course à pied au féminin. Montréal : La Presse, 2013. 9782897051426.
|
| ISBN |
9782897051419 (br.) |
|
