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Catalogue Nelligan : Bibliothèque de Saint-Michel

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Auteurs (1-9 de 9)
Clerget, Stéphane,

1	Livre
	Ce que tes rêves disent de toi [Begnins] : Limonade, [2017] 68 pages : illustrations en couleur ; 18 cm. Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle quelques clés et pistes de réflexion destinées à permettre aux adolescents d'interpréter leurs rêves à partir des symboles qu'ils recèlent et de ce qu'ils révèlent sur leurs désirs profonds, peurs, envies amoureuses, état moral ou physique, talents cachés, relations avec les autres, vision d'avenir, etc. [SDM]

2	Livre
	Comment être gay et joyeux ou lesbienne et sereine [Begnins] : Limonade, [2016] 71 pages : illustrations en couleur ; 18 cm. Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle des pistes de réflexion et des conseils pratiques destinés à permettre aux adolescents homosexuels de s'accepter eux-mêmes, de gérer le regard parfois hostile des autres et de s'épanouir dans une relation amoureuse en dépit du manque de modèles que leur offre la société. Quelques témoignages d'adolescentes âgées entre 14 et 19 ans ouvrent la plaquette qui aborde, sur un ton décomplexé et sans aucun tabou, la quête identitaire (Suis-je vraiment gay ou lesbienne?), le "coming out" à la famille et aux amis (sans occulter les écueils les plus souvent rencontrés), la manière de gérer les remarques homophobes (y compris les ressources d'aide et les recours légaux qui s'offrent à eux), la façon de déclarer sa flamme, les origines de l'homophobie, la première relation sexuelle et l'usage des préservatifs requis dans le cadre de différentes pratiques. Ceci tout en rappelant aux adolescents que l'obtention du consentement de sa ou de son partenaire à chacune des étapes est primordial. [SDM]

3	Livre
	Comment être plus attentif, moins hyperactif, c'est possible! [Begnins] : Limonade, [2017] 70 pages : illustrations en couleur ; 18 cm. Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle des pistes de réflexion et des conseils pratiques destinés à permettre aux adolescents de renforcer leur attention, d'améliorer leur concentration, de réduire leur impulsivité et d'apprendre à se calmer, qu'ils souffrent ou non d'un TDAH. Un regard sur ce dernier, ainsi que sur les effets de la médication qui est prescrite afin de le soigner, ouvre la plaquette, qui distille ensuite des astuces pour améliorer son hygiène de vie par le sport, la méditation ou la relaxation. Suivent des suggestions d'exercices simples permettant de muscler sa concentration et sa mémoire, de bien s'organiser, de gérer son impétuosité, de rendre le travail à la maison moins pénible et plus efficace, d'améliorer son attention en classe, de renforcer sa confiance en soi et d'améliorer ses relations interpersonnelles. [SDM]

4	Livre
	Comment maîtriser ton stress [Begnins] : Limonade, [2016] 71 pages : illustrations en couleur ; 18 cm. Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle des conseils pratiques destinés à permettre aux adolescents d'identifier les origines et les conséquences du stress chronique qui leur empoisonne la vie, de se familiariser avec ses mécanismes d'installation et de prendre les moyens adéquats pour l'atténuer et le rendre utile à défaut de le faire disparaître complètement. [SDM]

5	Livre
	Comment sortir d'une vie virtuelle [Begnins] : Limonade, [2016] 71 pages : illustrations en couleur ; 18 cm. Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle des pistes de réflexion et des conseils pratiques destinés à permettre aux adolescents de mesurer leur degré de dépendance aux technologies rattachées à Internet, de se libérer des illusions du virtuel et de se reconnecter avec le monde réel en contrôlant le nombre d'heures passées devant leur ordinateur, leur téléphone intelligent ou leur console de jeux. Quelques témoignages d'adolescents et de jeunes adultes âgés entre 13 et 22 ans ouvrent la plaquette qui aborde, sur un ton décomplexé, les différents types de cyberdépendance (dont la cyberpornographie) et leurs conséquences (à un niveau social, physique et psychologique) tout en proposant des tests, exercices d'auto-observation et conseils pratiques pour modifier son mode de vie, se libérer des fausses croyances ou encore s'assurer de naviguer de manière sécuritaire sur Internet et les réseaux sociaux, et ce, en respectant l'intimité et la vie privée de chacun et en employant les outils de protection adéquats. [SDM]

6	Livre
	La deuxième chance en amour Paris : O. Jacob, c2006. 274 p. ; 22 cm. Sorte de guide de survie à la rupture amoureuse. Après une séparation douloureuse ou le décès de l'être cher, la douleur peut nous conduire à ne plus vouloir s'ouvrir à l'amour. Mais ne dit-on pas que l'on ne peut pas vivre sans amour? Les auteurs expliquent ce qu'il faut comprendre de sa douleur et de ses erreurs, pour créer les conditions de nouvelles rencontres et pour aborder en toute confiance, une nouvelle relation prometteuse. [SDM]

7	Livre
	Éduquer son enfant pour les nuls Paris : First, 2011. xviii, 438 p. : ill. ; 23 cm.

8	Livre
	Le pédopsy de poche [Paris] : Marabout, 2013, c2010. 446 p. ; 18 cm.

9	Livre
	Quel âge aurait-il aujourd'hui? : le tabou des grossesses interrompues [Paris] : Fayard, 2007. 313 p. ; 22 cm. Les conséquences psychologiques d'une grossesse interrompue, quelle qu'en soit la raison, restent mal prises en charge. Aider la mère à élaborer ce deuil tabou, c'est le but de l'ouvrage de l'auteur, psychiatre et pédopsychiatre, souvent confronté à ce sujet trop peu évoqué. [SDM]

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	Crédit, bandeau Nelligan : Roseline Granet, Monument à Émile Nelligan (2005). Square Saint-Louis, arrondissement du Plateau-Mont-Royal, ©Ville de Montréal 2006.